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勉強– tag –

  • 解剖学(基礎)

    【解剖学基礎】人体には206個の骨がある

    【頭蓋骨(29個)】 頭蓋骨の骨の数は、 29個(頭蓋骨7個・顔面頭蓋16個・耳骨6個) あります。 各部位に分けて視覚的に覚えていきましょう! 頭蓋骨(7個) visible body site より引用 番号名称読み方1前頭骨ぜんとうこつ2後頭骨こうとうこつ3蝶形骨ちょう...
    2022年6月21日
  • 解剖学から見る競泳競技

    【競泳・基礎知識】競泳コーチにおける基礎理論①

    【水泳のバイオメカニクス】 水泳とは、字の名の如く『水の中を泳ぐこと』であり、コーチや指導者は 水の特性を十分理解することで、考え方や指導に大きな効果をもたらす。 水の特性としては 密度水圧浮力熱伝導率 を挙げることができる。 密度 真水の密度...
    2022年6月21日
  • その他(書籍紹介など)

    【NSCA-CPT 合格】試験勉強約1ヶ月半で合格した方法

    こんにちは!NAOTOです! 今回はInstagramでも質問を頂いた NSCA-CPTの合格までに行ったことを これから受験を考えている方に 少しでも参考になればと思い まとめたので、ぜひご覧ください! 【これを見るとわかること】 NSCA-CPTの資格について 必要な知...
    2022年1月24日
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なおブログ
人生をより豊かにしたい人
東京でパーソナルトレーナーとして活動してる29歳‖転職して1年目で年間2000本ペースでセッション‖トレーナーの視点から人生をより豊かにするサービスや商品を紹介します。

趣味

■水泳(競泳)
■サーフィン
■トレーニング
■断捨離

========保有資格========
NSCA-CPT
日本体育協会 スポーツリーダー
日本水泳連盟 基礎水泳指導員
スポーツフードアドバイザー
ボディメイクインストラクター
====================
アーカイブ
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