MENU
  • 休養のこと〜休養は最高のクスリ〜
  • 栄養のこと〜食事のサブスクサービス〜
  • 運動のこと〜身体をコントロールせよ〜
  • 研鑽する〜ブログ運営と研鑽の継続〜
〜人生をより良く〜 | なおブログ
なおブログ
  • 休養のこと〜休養は最高のクスリ〜
  • 栄養のこと〜食事のサブスクサービス〜
  • 運動のこと〜身体をコントロールせよ〜
  • 研鑽する〜ブログ運営と研鑽の継続〜
なおブログ
  • 休養のこと〜休養は最高のクスリ〜
  • 栄養のこと〜食事のサブスクサービス〜
  • 運動のこと〜身体をコントロールせよ〜
  • 研鑽する〜ブログ運営と研鑽の継続〜
  1. ホーム
  2. 2022年
  3. 3月

2022年3月– date –

  • 未分類

    【MODEL JAPANさいたま大会に向けて】2022年3月23日(水)のトレーニング

    トレーニーの皆様、おはようございます。 ちょうど明日でMODEL JAPANさいたま大会まで1ヶ月となります。 本日朝イチの体重は・・・59.80kgでした。 前日は58.20でしたので・・ えっっっ!?増えてるやん!? と思いましたが、よくよく考えるとEAAとグルタ...
    2022年3月23日
  • 未分類

    【2022年:MODELJAPANさいたま大会】大会まで約1ヶ月!大会初出場で決勝を狙う!

    こんにちは! 久しぶりのブログ投稿となります。 今回はモデルジャパンに出場するに至った経緯と大会参加に向けた作戦?を ブログに残しておこうと思います。 ※1年後や今後、自分がレベルアップした時に見返す用として・・。笑 【なぜ『BEST BODY JAPAN』...
    2022年3月22日
1
なおブログ
人生をより豊かにしたい人
東京でパーソナルトレーナーとして活動してる29歳‖転職して1年目で年間2000本ペースでセッション‖トレーナーの視点から人生をより豊かにするサービスや商品を紹介します。

趣味

■水泳(競泳)
■サーフィン
■トレーニング
■断捨離

========保有資格========
NSCA-CPT
日本体育協会 スポーツリーダー
日本水泳連盟 基礎水泳指導員
スポーツフードアドバイザー
ボディメイクインストラクター
====================
アーカイブ
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年1月
シンプル美と機能性を両立させた、国内最高峰のWordPressテーマ『SWELL』
人気記事
  • 肩甲骨・鎖骨の名称一覧
  • 【解剖学基礎】人体には206個の骨がある
  • 【NSCA-CPT 合格】試験勉強約1ヶ月半で合格した方法
  • 手根骨・中手骨の名称一覧
  • 上腕骨・尺骨・橈骨の名称一覧
SwimLab|会員様・指導者向け記事
会員様
Swim-Lab | As long as I’m enjoying swimming, I will keep swimming. As long as I’m enjoying swimming, I will keep swimming.

© なおぶろぐ